Így elsőre, talán az olvasóban is felmerül a válasz: igen, ezt ismerem, jó kérdés… Hiszen ezt a furcsa állapotot mindannyian átéltük párszor, mert ki ne került volna szembe néhányszor már önmagával? De hogy lehetséges ez, ha tudom, hogy én, XY, a valaki vagyok, és ez a valaki EGY ÉN, akkor hol lehet itt a probléma mégis? Járjunk kicsit utána…

Tehát hol lakhat az a szembenálló egyik én, aki olykor vitázik, súg, jelez számunkra? És mikor, miben tér el a másik énünktől? Miért nem tudjuk mindig, hogy melyik-melyik? Kinek adjunk igazat, kire hallgassunk? A gyakrabban megszólalóra, a hangosabbra, a könnyedebbre, az óvatosabbra, a megfontoltabbra vagy a bevállalósabbra? És ha mindkettő bennünk lakik, akkor honnan tudhatjuk azt, mikor, melyiknek van igaza? És ha mindenki EGY valaki, akkor kitől és kinek megy az üzenet? Tehát kik is vagyunk mi egyáltalán?

Megannyi kérdés… - a fentiek kapcsán, az alábbi kis idézet komoly felhívás lehet mindenki számára. Érdemes átgondolnunk, hogy vajon az író milyen korábbi élményei hívták életre? Vajon kivel, kikkel és miként találkozhatott, önmagában, vagy azon kívül, milyen emberi kapcsolatokat élhetett meg, aminek kapcsán ez a bölcselet megszületett lelkében? Konkrét körülményeit valószínűleg már nem fogjuk megismerni, mégis, a gondolat lényege elvezethet a mindenkori ember örök alapkérdéseihez: Ki vagyok én? Mi lakik bennem? Honnan jövök és merre tartok? És egyáltalán… - mitől vagyok más, mint mások, miért nincs két egyforma ember a világon? Honnan tudhatom meg, hogy ki is az az ÉN?

"...ismerd meg önmagad, mielőtt megismernél valaki mást - és tőle várnád, megmondja számodra, ki vagy." (Gabriel G. Márquez)

Igen, talán úgy is lehet, hogy majd egyszerűen „valaki” lenyomata leszünk. Miért nem elég az, ha mások tükrében látszunk csak valamilyennek? Valóban lényeges ez? - kérdezhetik… Nos, a választ az ógörög gondolkodónál tömören megtalálhatjuk, miszerint:

„Nem lehet sorsának ura az, aki önmagát nem ismeri…” (Tatiosz)

Mert a sorsom, ezek szerint én magam vagyok? Lehet, hogy a tetteim, a gondolataim, az érzéseim alkotják és alakítják egész életemet? Ön hogy látja?
Játsszunk egy kicsit, ha Ön is kíváncsi néhány egyéni, hétköznapi válaszára. Meglepő lehet, hogy az egyszerű kérdések milyen messzire vezethetnek, nélkülözve tudományokat, tanításokat, csupán a mindennapok rétegeit szem előtt tartva, hány kérdőjelet hagynak mégis maguk mögött?
Ha van kedve, lásson hozzá, vagyis inkább önmagához, tehát kellemes ismerkedést kívánunk! Minden kérdésre tud kimerítő választ adni?

- Tudom-e mindig, hogy mi, miképpen hat rám? Észreveszem-e ezeket, tudom-e kezelni a behatásokat mindennapjaimban?
- Harmóniában élek önmagammal? És másokkal? Miként találhatom meg, erősíthetem saját harmóniáim? Mitől lehetek kiegyesúlyozottabb? Mivel edzem belső nyugalmam?
- Miért vonzódom egyes színekhez, formákhoz, illatokhoz, ízekhez, dallamokhoz, hangulatokhoz, kifejezésekhez, jellegekhez, stílusokhoz? Mikor és mitől változnak ezek bennem?
- Ismerem-e öntudatlan mozdulataimat? Tartásomat, mimikámat, hangsúlyaimat?
- Milyen dolgokkal veszem körül magam? Mi erősít, mi gyengít? Mi hűt, mi fűt?
- Amit viselek, azt hogy hordom és miért éppen azt, amit? Milyen az én saját, egyéni stílusom?
- Miként érzékelem, viselem önmagam, ha egyedül vagyok? És mások jelenlétében?
- Miért van az, hogy ami nekem tetszik, az másoknak néha rémes?
- Megértem-e, hogy mi irányítja más emberek ízlését, hangulatát, érzetét?
- Elfogadom-e, hogy mindenki más, valaki más? Hogy senki sem lehet olyan, mint én vagyok?
- Tudom-e, hogy mik vezérelnek döntéseimben? Az érzelmeim, a gondolataim vagy az elvárások embere vagyok inkább?
- A külsőm, a belsőm – mitől és miként változnak olykor? Mit árulnak el rólam? Véleményt, egyediséget, utánzást, megszokást? Kényelmet, félelmet, önbizalmat? – és egyáltalán:

MIÉRT ÉRDEKELNEK MOST EZEK A KÉRDÉSEK? MIÉRT VAGYOK KÍVÁNCSI MAGAMRA?  
 
Nos? Vannak feleletei? – bizonyára… – és nyitott kérdései önismereti rétegeivel kapcsolatban? Amennyiben igen, bármely kérdésével, élményével, észrevételével kapcsolatban készséggel várja Önt is a szakértői fórumon Pápai Ildikó, Művészet- és Stílusterápia tanácsadónk.