IWIW      Az egészség derűje portál Hozzáadás a kedvencekhez!     Az egészség derűje portál Beállítás Kezdőlapnak! (csak Internet Explorerhez)
Főmenü
Főoldal
ÉDEN
Az életről
Keleti filozófia
Megelőzés
Ételkészítés
Gyógynövények
Fogyás
Videótár
Gyógyulás történetek
Lélekbúvár
Motívációs írások
Kreatív sarok
Szakértőinktől kérdezték
Egészség szertár
Képeslap küldő
Program naptár
Oldaltérkép
Bioritmus
Hirdetések
Legolvasottabb cikkek
Legvitatottabb cikkek
1. Az angyalokról úgy általában 
(8 hozzászólás)
2. Kincs, ami nincs – Kevés a betegtapasztalat a neten 
(5 hozzászólás)
3. Testsúlykultúra 4. rész 
(5 hozzászólás)
4. Jiaogulan-os muffin 
(4 hozzászólás)
5. 2008, a Biblia Éve 2. rész 
(3 hozzászólás)
Szavazások
Ismered Biegelbauer Pál munkásságát?
 

Böjtölhetnek a gyerekek? PDF Nyomtatás E-mail
Felhasználói értékelés: / 2
GyengeJó 
Írta: Tátrai Mária   
2008-06-06 10:37

ImageMár írtam, hogy gyerekkorunkban is minden tavasszal valamilyen tisztító kúrán kellett átesnünk, amit akkor persze nem nagyon méltányoltunk. Édesapám orvos volt, kemény, fegyelmezett, de nagyon szerető apa, és határozott elvárásai voltak velünk szemben.

 

Odafigyelt a táplálkozásra, testi, lelki edzésre. Ennek egyik eleme volt a tavaszi „nagytakarítás", ami március környékén kezdődött. Nyitott ablaknál, mint mindig mert ez nem csak tavasz gyakorlat volt 10 perc koncentrációs légző gyakorlat, aztán derékig hideg vízben mosakodás, (szintén napi rutin) majd egy nagy bögre langyos kamillatea reggelire.

ImageA hét egy napján gyümölcsnap volt, amikor annyi gyümölcsöt ehettünk, amennyi belénk fért, de csak azt. Ha valamelyikünk éhezett nagyon, este még egy kis kenyér is kijárt „lesz még szőlő lágy kenyérrel" alapon. Most is emlékszem az esti érzésre, amikor mardosott az éhség, de mégis könnyű voltam és valahogy tisztább. Azóta sok éven keresztül ragaszkodtam a heti tisztító gyümölcsnaphoz, ami aztán elmaradt, de most hogy írok róla szent elhatározásom: megint visszavezetem a „táncrendembe".

 



Egészség Derűje Social Bookmark gombok

Csak a regisztrált felhasználók szólhatnak hozzá.
Jelentkezz be/Regisztrálj.
 
< Előző   Következő >
Tan kapuja Buddhista Egyház
Képeslap küldés
Keresés
Hírlevél


HTML formátum?

Facebook
Csillagjegy Kalkulátor
Év:
Hónap:
Nap:
Csillagjegy:
Kínai jegy:
Indián jegy:
Indiai jegy:
Inka jegy:
Kelta jegy:
Jelképe:

Legfrisebb hozzászólások
Bejelentkező űrlap





Elfelejtette a jelszavát?
Még nem regisztrálta magát? Regisztráljon most!
Legfrissebb hírek